Zihin ve beden insan organizmasının ayrı tutulamaz iki parçasıdır. Zihinde meydana gelen olaylar bedeni bedende meydana gelen değişiklikler zihni etkiler. Bu konuyla ilgili en çok bilinen örnek stres altındaki bayanlarda adet gecikmesidir. Benzer şekilde savaş ve kaç tepkisi veren otonom sinir sisteminin sempatik kısmının aktivasyonu durumunda vucut savaşmaya ya da kaçmaya tepki vermek üzere vücutta kalp atım sayısında artış nefes alma hızında artma kaslara giden damarlarda kan akımında artış oluşur. Yine aynı şekilde limon kelimesi söylendiğinde zihinde bir limon imajı oluşur ve gerçekte limon olmasa bile ağzımız sulanır.

Vücuttaki değişikliklerde ise zihin etkilenir. Örneğin kolumuz ve ayağımız kırılmışsa birisiyle kavga etmeyi düşünmeyiz.

Zihin beden ilişkisinin varlığından faydalanarak bir çok rahatsızlığı tedavi  edebiliriz. Zihnen sağlıklı olumlu düşünen insanlarda yapılan bir araştırma bu insanların olumsuz düşünen insanlara göre akyuvar sayılarının daha çok olduğunu göstermiştir. Bu konuda verilebilecek bir diğer örnekte plasebo etkisidir. Bir ilacın etken maddesi olmaksızın verildiğinde etken maddeli kadar olmasa da sağaltıcı etkisi vardır.